Un nombre de vertus démesuré !!
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les meilleures graisses pour le corps
Premièrement L'huile de pépins de courge est composée entièrement d'acides gras , parmi ceux-ci il y a 80% d'acides gras insaturés (oméga 6, dont 50% d'acide gras polyinsaturés et 22% dacides gras mono-insaturés), puis seulement 20% d'acides gras SONT saturés ( acides palmitique 12% et acides stéarique 8% ).
Elle possède de l'oméga 6 et de l'oméga 9 et donc une teneur en calorie élevée ( 896 kilocalories pour 100 g ). ces acides gras remplissent des fonctions importantes pour assurer l'activité vitale du corps et sont sains pour le cœur. Lorsqu'ils sont décomposés, ils fournissent de l'énergie au corps, et nourrissent les cellules du cerveau. L'abus de graisses animales augmente le risque de maladies cardio-vasculaires et de tumeurs malignes , c'est pour cela qu'il est recommandé médicalement de manger plus de graisses végétales que des graisses animales.
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Teneur en zinc élevée
Le zinc est fortifiant pour les défenses immunitaires de l'organisme du corps humain
Elle contient beaucoup de fer !
Une plus belle peau
Grace aux propriétés régénérantes et bactéricides, cette huile améliore la qualité et donc la beauté de la peau. pour cela il vous suffit d'appliquer localement 1 à 2 fois par semaine de l'huile avec un coton par exemple sur votre peau, lèvre et cou. Elle revitalisera, nourrira et protègera alors votre peau en plus de lieu donner une nouvelle jeunesse. elle peut servir alors de crème de jour / crème de visage.
Des ongles plus solides
Des cheveux qui brillent
Grâce à sa présence de vitamine C, E , à ses antioxydants et aux acides gras insaturés , l'huile de pépins de courge vous rendra une chevelure soyeuse, brillante et fortifiante . Elle est idéale pour des cheveux secs, cassants et abimés. Pour obtenir ce résultat, il vous suffit d'en appliquer régulièrement sur vos cheveux comme une simple huile nourrissante.
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Soin de beaucoup de maladies
diminution du diabète
L'huile de pépins de courge est conseillée pour les patients atteints de diabète de type 2, comme remède naturel qui régule la glycémie ( 1 cuillère a café , 3 fois par jour avant les repas ) En soutenant l'apport sanguin à la peau , il prévient l'apparition d'ulcères trophiques et prévient le développement de l'anémie.
Protection contre le cancer de la prostate et santé urinaire
L'huile de pépins de courge est également connue pour protéger contre le cancer de la prostate. Prendre souvent de l'huile dans son repas ou manger des graines de courge grillées est prouvé scientifiquement que cela limite les risques de cancers, voire peut les soigner.
LIMITE LA PERTE DES CHEVEUX ET AIDE SA REPOUSSE .
Cette huile est utilisée activement pour améliorer la structure des cheveux pendant une période de récupération après des maladies graves ou une chimiothérapie ; en frottant cette huile sur le cuir chevelu, vous renforcerez les cellules follicules pileuses , ceci stimulera donc la croissance des cheveux et supprimera la fragilité et la sécheresse .
Soin des maladies gastro-intestinales
du fait que cette huile à un léger effet anti-inflammatoire et régénérant , elle soulage donc les irritations , guérit les fissures et restaure la muqueuse affectéE . pour soulager des personnes souffrant de maladies de l'estomac , de l'intestin grêle et du gros intestin, le patient est soigné par exemple par voie orale en prenant une cuillère à café d'huile de pépins de courge ( 1h avant les repas , 3 fois par jour ).
soin de la peau
Grâce aux propriétés anti-inflammatoires et réparatrices , l'huile de pépins de courge fait partie des ingrédients de certains savons , certaines crèmes pour le visage , et crèmes solaires. il est donc conseillé de l'utiliser localement sur des zones de peau ayant subies une dégradation cutanée tel que l'eczéma, le psoriasis, les rougeurs , les coups de soleil ou les irritations de piqures d'insectes. Vous pouvez alors en appliquer un peu avec un coton sur les zones à traiter.
Meilleure santé cardiaque
En buvant cette huile de temps en temps , elle participera à la baisse de la tension artérielle et diminuera les maladies cardio-vasculaires grâce à la présence de potassium , d'oméga 6 et à ses vertus antioxydantes et anti-inflammatoires. Ces substances vont aider à maintenir le muscle cardiaque stable et à augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins ce qui entrainera donc une diminution de la tension artérielle ; il y a également le complexe vitaminique qui soulage la douleur causée par une crise d'angine de poitrine et enfin les acides gras réduisent le risque de développer une athérosclérose.
Énormément de minéraux
il y a beaucoup de minéraux important pour le corps comme le fer , cuivre , manganèse , cobalt , zinc , phosphore , magnésium , potassium , calcium , sodium et souffre.
Améliore la santé et la beauté canine
L'huile de pépins de courge a des bienfaits sur la santé des chiens notamment : la détoxification , la prévention de l'infestation du vers, desinflammation des reins , de la vessie et voies urinaires ; mais aussi, si l'huile est administrée régulièrement elle améliore la texture et l'apparence du pelage, puis porte un impact positif concernant le soin des pattes du chien en rendant les coussinets plus doux comme du velours et peut-être utilisé pour traiter les zone gercées en application.
Il est donc conseillé d'en mettre dans le repas et le gros avantage est que l'animal sera obligé de l'avaler, contrairement aux médicaments . Il est conseillé de donner 2,5 ml à un petit chien ; 5ml à un moyen chien et 10 ml à un gros chien par jour.
Ces informations ne sont pas des directives, mais simplement des faits qui se sont produits par expérimentation sur certains chiens pendant 3 semaines. Vous devez, avant tout demander l'avis et des conseils à un vétérinaire.
Beaucoup de vitamines
Cette huile contient de très bonnes vitamines pour notre corps :
Effets curatifs pour les enfants et bébés
L'huile de pépins de courge protège la peau du bébé de l'érythème et peut adoucir la croûte du nez du bébé.
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vitamine B1 ( thiamine ) qui à un effet revigorant sur le système nerveux , maintient le tonus du muscle cardiaque , est responsable de la qualité des processus cérébraux .
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Vitamine B2 ( riboflavine ) favorise la reproduction des globules rouges et des anticorps et participe à l'absorption du fer et de l'oxygène par l'organisme.
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Vitamine B9 ( acide folique ) régule le processus métabolique au niveau cellulaire.
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vitamine C ( acide ascorbique ) qui est responsable de la régénération des tissus corporels
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vitamine E et K, préviennent le vieillissement précoce des cellules , en maintenant l'élasticité de la peau, améliore la résistance des ongles et la brillance des cheveux. La vitamine E est riche en acides gras polyinsaturés , il y a du beta-carotène , de la lutéine qui est un puissant antioxydant protégeant les cellules des yeux.
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Restauration du métabolisme
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L'huile élimine les déchets toxiques des activités vitales, stimule la motilité intestinale et accélère le processus de digestion des aliments et assure leur absorption .
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L'huile de pépins de courge peut donc chez certaines personneS participer à une perte de poids.
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Traitement de maladies spécifiques aux hommes ou aux femmes
En raison de sa riche composition minérale , l'huile à un effet anti-inflammatoire et stimule la reproduction des hormones sexuelles . Il existe aussi des résultats positifs pour le traitement de certaines maladies spécifiques chez les hommes telles que l'infertilité , l'adénome de la prostate , dysérection. chez les femmes, nous avons également des résultats positifs pour soigner ou soulager : la colpite, l'érosion du col de l'utérus et les règles douloureuses.
Autres bienfaits de l'huile chez certaines personnes
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soulage les démangeaisons de la peau causées par des piqûres d'insectes.
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diminue la cellulite avec une application cutanée.
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uniformise le bronzage en utilisant l'huile comme lotion après une exposition au soleil.
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Augmente la fertilité masculine.
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Prévention de l'infestation du vers solitaire.
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Desinflammation des reins , de la vessie et des voies urinaires.
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améliore la solidité du cartilage et des os.
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accélère et aide la digestion.
Études médicales
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au sein d'un groupe d'hommes qui prenaient 320mg d'huile de pépins de courge chaque jour pendant 12 mois , et les résultats ont prouvé que la qualité de vie de ces hommes et le débit urinaire ont augmenté.
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La même expérience a été faite des hommes et des femmes et les résultats ont montré une réduction des symptômes d'hyperactivité vésicale.
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Une étude a prouvé que chez les femmes ménopausées , la prise quotidienne de 3ml d'huile de graines de citrouille a entrainé des améliorations significatives de la rigidité et de la fonction des vaisseaux sanguins.
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Certaines études animales anciennes ont prouvé que l'huile de graines de citrouille peut aider à réduire le taux de cholestérol et de triglycérides tout en améliorant la pression artérielle.
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dans une étude scientifique , 76 hommes souffrant de perte de cheveux ont pris 400 mL d'huile de graines de citrouille par jour pendant 24 semaines ; à la fin de l'étude ceux qui ont pris de l'huile de graines de citrouille ont signalé une diminution de la perte de cheveux et ont eu une croissance des cheveux 4 fois plus élevée que ceux du groupe témoin.
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une autre petite étude a révélé que l'huile de graines de citrouille augmentait la croissance des cheveux des femmes lorsqu'elle était appliquée par voie topique pendant 3 mois .
Références :
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Huile de Graines de Citrouille: Un Élixir de Santé Méconnu (espace-bien-etre.fr)
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L'huile de pépins de courge pour les chiens (10 faits intéressants) (hundeo.com)
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"Nutrition Research and Practice" sur l'huile de graines de citrouille et la santé de la prostate.
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"Journal of Food Science and Technology" sur les bienfaits cardiovasculaires de l'huile de graines de citrouille.
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"Phytotherapy Research" sur l'huile de graines de citrouille et la régulation du cholestérol.
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"Journal of Medicinal Food" sur les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de graines de citrouille.
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"Neurochemical Research" sur l'impact de l'huile de graines de citrouille sur la santé mentale.

Vertus des graines de courge
Les graines de citrouille grillées ont les mêmes effets vertueux sur la santé que l'huile mais elles sont surtout connues pour protéger ou guérir du cancer de la prostate.